Strict Standards: Assigning the return value of new by reference is deprecated in /home/kcc/kcc.org.ru/docs/old/includes/joomla.php on line 840
МУК «ИЦКЦ» - «Гимнастика для дам элегантного возраста»
Календарь
Март 2024
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Фотоальбом
Главная arrow Клубные формирования arrow «Гимнастика для дам элегантного возраста»
«Гимнастика для дам элегантного возраста» Печать

Руководитель: Анастасия Александровна Бабушкина.

Возрастная категория: от 35 лет.

Групповые занятия:

  • разминка суставов;
  • растяжка всех групп мышц;
  • упражнения для позвоночника;
  • кардиотренировка;
  • развитие выносливости.

На занятиях используется различный спортивный инвентарь (степ-доски, гимнастические палочки, фитболы, скакалки, гимнастический станок, гантели, обручи). В результате занятий вы сможете поднять мышечный тонус, улучшить общее самочувствие, постоянно быть в хорошем настроении. Участники клубного формирования имеют возможность принимать участие в соревнованиях спортивного характера.

Клубное формирование работает на самоокупаемости.

Автор WebMaster   
02.12.2016 г.
Обновлено ( 01.08.2019 г. )