Руководитель: Анастасия Александровна Дитятева.

Возрастная категория: женщины с детьми от 4 месяцев до 3 лет.

Беременность и роды позади, и уже хочется снова быть стройной и подтянутой? Но малыш занимает всё время, и оставить кроху не с кем?

Бери с собой малыша и занимайся фитнесом с нами!

Тренировки вдвоем – прекрасный выход из положения, ведь в этом случае ребенок находится рядом и наблюдает за вами. Так вы подаете ему отличный пример, буквально с пеленок приобщая к занятиям спортом.

Наши занятия направлены именно на физическое состояние и здоровье мамы, и помогают:

• сбросить лишние килограммы;
• сформировать красивую фигуру;
• приобрести гибкость;
• подтянуть тело;
• избавиться от болей в спине;
• растянуться;
• бороться с хандрой и стрессом.

Младенец – идеальный «тренажер», вес малыша растет постепенно и с ним возрастает ваша физическая нагрузка, которую вы используете во время занятий. Эта нагрузка не тяжела для мамы, а малыш воспринимает занятия как игру, одновременно с этим развиваясь и укрепляя свой организм.

Фитнес для мам с малышом - это отличная нагрузка для мамы, приятное общение и развитие для малыша!!!